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                  1到3歲寶寶營養餐之奶香米糕,軟糯香甜寶寶吵著要吃

                  時間:2020-10-06 17:15:57  編輯:六和義快餐網絡部   來源:六和義快餐有限公司
                  如何為1~3歲的寶寶制作營養輔食,是很多家長都非??鄲赖氖虑?。1~3歲的小寶寶的腸胃能力還不夠完善,很多難以消化的食物接受不了,并且1~3歲正是身體發育的高速時期,對營養的需求非常大。怎么把寶寶輔食做的好消化又營養,今天六和義營養師就來向大家介紹一款美味的寶寶輔食:奶香米糕,非常軟糯,牙齒沒有長齊的小寶寶都可以吃。
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                  • 準備一小碗大米洗凈(250g),提前一晚上泡好
                  • 淋干水分,將大米和牛奶一起放入料理機打成比較稀的米糊
                  • 打好的米糊倒入盆中
                  • 加入80g面粉,和3g酵母,再加入少量的白砂糖
                  • 攪拌均勻,蓋上保鮮膜發酵一小時
                  • 發酵好的米糊,用筷子攪拌一下排氣
                  • 將發酵好的米糊倒入模具,撒上一些紅棗碎或者蔓越莓點綴
                  • 鍋內放入冷水,將模具蓋上蓋子或者包上一層保鮮膜,扎幾個小孔
                  • 大火燒開水后蒸20分鐘,關火燜3分鐘即可
                  • 蒸好的大米糕放涼取出,切成小塊就可以了
                   
                   
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